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午睡的藝術(shù)海報(bào)

午睡的藝術(shù)

又名：
The Art of Napping / 小憩的藝術(shù)
狀態(tài)：
HD
語(yǔ)言：
內(nèi)詳
類(lèi)型：
紀(jì)錄片
時(shí)間：
2025-06-06 15:14:07
年份：
2018年
劇情：
在多數(shù)西方國(guó)家，午睡長(zhǎng)久以來(lái)被視為懶惰的象征，常遭人唾棄。而作為歐洲午睡文化的搖籃，西班牙的加泰羅尼...詳細(xì)劇情

午睡的藝術(shù)在線(xiàn)觀看高清版

HD

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午睡的藝術(shù)劇情介紹

在多數(shù)西方國(guó)家，午睡長(zhǎng)久以來(lái)被視為懶惰的象征，常遭人唾棄。而作為歐洲午睡文化的搖籃，西班牙的加泰羅尼亞政府已取消了午休制度。然而，這一觀念正逐漸發(fā)生轉(zhuǎn)變。如今，越來(lái)越多的西方人開(kāi)始擁抱午睡，認(rèn)識(shí)到它對(duì)健康的積極影響。紀(jì)錄片深入展示了西班牙人傳統(tǒng)的午休習(xí)俗與生活節(jié)奏，同時(shí)對(duì)比了中國(guó)企業(yè)中盛行的午睡文化。影片還從科學(xué)層面闡述了午睡對(duì)人體的重要性，并以美國(guó)知名的午睡倡導(dǎo)者、《赫芬頓郵報(bào)》創(chuàng)始人阿里安娜·赫芬頓的精彩評(píng)論作為收尾。這部紀(jì)錄片旨在提醒每一位辛勤工作的個(gè)人，關(guān)愛(ài)身體的一個(gè)絕佳方式就是養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。

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《午睡的藝術(shù)》常見(jiàn)問(wèn)題

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午睡的藝術(shù)影評(píng)

  • 2023-04-05
    1樓 mmmmmmm 來(lái)自106.112.151.114：午睡音樂(lè)會(huì)真不錯(cuò)！大家都睡得好香！
  • 2023-04-05
    2樓 午睡的藝術(shù)的影迷 來(lái)自173.124.96.21：一開(kāi)始被開(kāi)頭吸引，但之后的部分并不如開(kāi)頭唯美，介紹了各個(gè)地區(qū)的午睡習(xí)慣，挺有意思的，如果有條件的話(huà)，我也很愛(ài)簡(jiǎn)短的午睡。
  • 2023-04-13
    3樓 尋小狗啟事 來(lái)自41.115.177.177：哈哈哈哈法國(guó)老板一邊跟導(dǎo)演說(shuō)輕聲不要吵到在桌子上睡覺(jué)的員工，一邊對(duì)著鏡頭侃侃而談
  • 2023-05-02
    4樓 Niki 來(lái)自187.178.12.59：讓我走想起一句話(huà)“韓國(guó)人不睡覺(jué) 日本人不吃飯 中國(guó)人不休息” ，中國(guó)人（東亞人即使日本人生活水平其他遠(yuǎn)超中國(guó)也是一副壓抑的樣子）背負(fù)很多沉重沒(méi)必要的東西，再加上人口眾多資源少，精神層次追求勞動(dòng)制度等需要太長(zhǎng)時(shí)間才能改善?？茨菄?guó)內(nèi)很多苦大仇深，跟快樂(lè)有仇，文化壓迫又有經(jīng)濟(jì)壓迫，很多人路上哪里的好多呆滯木訥一臉沉重眼神空洞的男男女女各個(gè)年齡的，很少看到活潑放肆大笑“沒(méi)被欺負(fù)”過(guò)的臉。
  • 2023-06-20
    5樓 胡先煦leo 來(lái)自27.190.142.54：這種小清新電影還挺上頭，不長(zhǎng)不累
  • 2023-06-21
    6樓 三槍 來(lái)自106.140.182.133：不同的人不同的工作對(duì)睡眠有不同的需求，當(dāng)然需求也需要培養(yǎng)和環(huán)境。 如果疲勞，睡覺(jué)當(dāng)然好，如果睡的著，哪管白天黑夜。 中國(guó)工人是因?yàn)榱魉€(xiàn)的疲勞才睡覺(jué)，和其他都不同。
  • 2023-07-01
    7樓 來(lái)去吃吃 來(lái)自79.50.220.156：冥想完二十分鐘后觀看感覺(jué)人還在天花板上飄著
  • 2023-09-30
    8樓 陽(yáng)光燦爛小吉他 來(lái)自52.26.161.180：丟失午睡，就是丟失了幸福。生前何必久睡，死后必將長(zhǎng)眠，聊以自慰。
  • 2023-12-09
    9樓 陳不厲害變胖了 來(lái)自162.199.120.159：編織讀物?1 剛開(kāi)始的我深信不疑 直到看到拆那哈哈哈哈哈哈哈
  • 2024-03-08
    10樓 奎宿七 來(lái)自152.57.116.6：才知道午睡是我國(guó)傳統(tǒng)hhhh無(wú)法想象沒(méi)有午睡一整天工作
  • 2024-03-15
    11樓 行之 來(lái)自14.24.16.147：很有趣也很東方主義的紀(jì)錄片。有點(diǎn)虎頭蛇尾，有點(diǎn)像考試時(shí)間到了，速速首尾呼應(yīng)一下不得不交卷
  • 2024-04-21
    12樓 成疏 來(lái)自76.47.128.20：有些無(wú)聊的片子。比對(duì)了西方正在消失的午睡和中國(guó)雷打不動(dòng)的午休，最后總結(jié)陳詞：睡一會(huì)兒吧還是，但是午間睡眠現(xiàn)在逐漸變成了一種能力而非日程
  • 2024-05-12
    13樓 尤小瀾 來(lái)自190.115.93.14：剛好適合午睡前看一看。午睡雖然看起來(lái)浪費(fèi)時(shí)間，實(shí)則是恢復(fù)精力的絕佳方式，尤其在北方愛(ài)吃面食，中午一吃飯暈碳就想睡覺(jué)，山西人愛(ài)睡午覺(jué)的原因找到了。
  • 2024-05-23
    14樓 開(kāi)叉車(chē)的咸蟶 來(lái)自196.138.222.47：切入點(diǎn)很有趣的小片。但感覺(jué)田野做得不夠深入，虎頭蛇尾
  • 2024-06-06
    15樓 鍵盤(pán) 來(lái)自134.197.126.92：自從大學(xué)畢業(yè)參加工作以后，我就再也沒(méi)有午睡過(guò)，每天下午總覺(jué)得腦子嗡嗡的。
  • 2024-06-06
    16樓 正圳方 來(lái)自166.40.190.107：一部半小時(shí)的紀(jì)錄片，打分真的不重要，只是來(lái)記錄一下。主持人講了幾個(gè)不同國(guó)家，對(duì)于午睡這件事，人們的做法。其中提到了中國(guó)，說(shuō)我們是午睡大國(guó)，這當(dāng)然是真的了，從小學(xué)，甚至幼兒園開(kāi)始，小朋友在學(xué)校都會(huì)有午睡的習(xí)慣啊?？赐晡乙埠孟?，靜靜的，找一個(gè)沒(méi)那么亮，沒(méi)有一丁點(diǎn)聲音的地方，舒舒服服的睡個(gè)午覺(jué)?。〉窃谒奚岽_實(shí)是很難做到，唉。
  • 2024-06-14
    17樓 NANA 來(lái)自76.68.24.48：睡一會(huì)兒睡一會(huì)兒，想起來(lái)大學(xué)輔導(dǎo)員說(shuō)的午覺(jué)“最好只睡半小時(shí)，不然下午沒(méi)精神”的話(huà)，太離譜啦
  • 2024-06-23
    18樓 Saraphines 來(lái)自131.20.158.18：我們覺(jué)得稀松平常的午睡被導(dǎo)演發(fā)掘出來(lái)并為此飛了好幾個(gè)國(guó)家
  • 2024-07-12
    19樓 淺淺 來(lái)自150.45.172.114：鏡頭來(lái)到徐家匯宜家的時(shí)候，我去，哈哈哈哈哈
  • 2024-10-26
    20樓 嘿嘿 來(lái)自128.160.10.141：這部紀(jì)錄片內(nèi)容有些水，但其中的觀點(diǎn)我還是很贊同的。雖然有些醫(yī)學(xué)研究指出午睡可能會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，但也有其他研究表明午睡對(duì)健康有益（可能是因?yàn)槟切┬枰缢娜巳罕旧砭陀休^高的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，比如倒班工作者）。另外，西班牙的三小時(shí)午休真的讓人羨慕！
 
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