陳大寶，一位步入大齡行列的青年，在家庭的催促下無奈地踏上了相親之路，卻未曾料到女方會提出一連串苛刻要求。為了迎合這些要求，大寶毅然決定投身健身房，以期減重塑形。然而，命運似乎并未因此對他手下留情。此時，他的兄弟郭亮，一個在投資公司工作的“朋友”，以投資為餌，悄然卷走了大寶所有的積蓄。緊接著，情感上也傳來噩耗，女友提出了分手，讓大寶陷入了前所未有的絕望與迷茫。正當大寶的人生仿佛跌入谷底時，一場突如其來的車禍意外地為他帶來了一線轉(zhuǎn)機。在這次事故中，他結(jié)識了張志文，一個因離家出走而與家人關(guān)系破裂的中年男子。巧的是，張志文的女兒張曉雅，正是大寶在健身房的教練。隨著調(diào)查的深入，大寶震驚地發(fā)現(xiàn)，張曉雅竟然與自己存款被騙走的投資公司老板有著不解之緣。這突如其來的恩怨交織，讓大寶與張志文之間產(chǎn)生了共鳴，兩人決定攜手展開一場既滑稽又充滿挑戰(zhàn)的自救行動。

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