節(jié)食與長壽
- 又名：
- Horizon: Eat, Fast and Live Longer / 長壽食療(港) / BBC地平線系列：節(jié)食與長壽 / 節(jié)食還是截壽 / BBC地平線：進食、禁食和延長壽命
- 主演：
- 邁克爾·莫斯利
- 狀態(tài)：
- HD
- 語言：
- 英語
- 類型：
- 紀錄片
- 導(dǎo)演：
- Kate Dart
- 時間：
- 2025-06-05 09:08:33
- 年份：
- 2012年
- 劇情：
- 《地平線》（Horizon），一檔由BBC精心打造的節(jié)目，已經(jīng)跨越了五十季的歷程，累積播出超過千集。該節(jié)目的宗...詳細劇情
節(jié)食與長壽在線觀看高清版
喜歡看“節(jié)食與長壽電影”的人也喜歡：
- 01.小英雄托托 / HD
- 02.Tinder詐騙王 / HD
- 03.來自月亮的我 / HD中字
- 04.如意廚房 / HD中字
- 05.天后小助理 / HD
- 06.魔鬼特訓(xùn)營 / HD
- 07.魂歸傷膝谷 / HD中字
- 08.小花仙大電影：奇跡少 / HD
- 09.陣雨 / HD中字
- 10.危險室友 / HD
- 11.瑜伽熊 / HD
- 12.打擾伯格曼 / HD中字
- 13.火鳥 / HD
- 14.刺客逃亡 / HD
- 15.送報男孩 / HD
- 16.天使的印跡：苦難 / HD
- 17.圣誕怪杰 / HD中字
- 18.劇場版 超時空要塞F / HD
- 19.跳,親愛的 / HD
- 20.我的女大佬 / HD
節(jié)食與長壽劇情介紹
《地平線》（Horizon），一檔由BBC精心打造的節(jié)目，已經(jīng)跨越了五十季的歷程，累積播出超過千集。該節(jié)目的宗旨在于，為世界頂尖的科學(xué)家與哲學(xué)家構(gòu)建一個分享其好奇心、觀察成果及獨到見解的舞臺，同時將這些智者對世界的全新認知融入我們的日常知識體系。近期的一期節(jié)目聚焦于肥胖問題，將其視為現(xiàn)代人面臨的最大挑戰(zhàn)之一。針對節(jié)食能否促進健康與延長壽命這一長久以來困擾大眾的問題，《BBC地平線：節(jié)食與長壽》通過幾個生動實例，闡述了科學(xué)合理節(jié)食對健康的積極作用。對此話題感興趣的觀眾，不妨下載觀看以獲取更多詳情。
節(jié)食與長壽 的全部演職員
導(dǎo)演 Director：
導(dǎo)演 Director：
- Kate Dart Kate Dart 代表作：節(jié)食與長壽/創(chuàng)意大腦：靈感從何而來/新星：黑客崛起
- 邁克爾·莫斯利 Michael J. Mosley 自己 Self 代表作：人體奧秘/節(jié)食與長壽/瘦身十律
[極速影院http://www.nyeform.com/]提供節(jié)食與長壽高清全集，節(jié)食與長壽國語版、粵語版、中文字幕在線觀看和下載，包括發(fā)布會視頻，預(yù)告片，上映時間，劇情，導(dǎo)演，演員表，海報劇照等節(jié)食與長壽完整信息。
《節(jié)食與長壽》常見問題
節(jié)食與長壽影評
- 2024-08-121樓 程沙柳 來自153.65.82.14：很多病都是吃出來的，節(jié)食能減少身體負擔(dān)，讓自己變得更健康，加油！
- 2024-12-132樓 小can 來自101.65.191.175：適當(dāng)少吃，讓身體輕松健康，又好看，何樂而不為呢！
- 2024-06-283樓 是瑞麗不是萊利 來自172.90.154.89：間歇性禁食有助于身體健康（mark）核心要義還是少吃！
- 2024-06-284樓 橙色D 來自23.150.67.184：結(jié)論:減脂餐/地中海飲食可以長期吃，真的可以減緩衰老
- 2024-07-035樓 草班子 來自120.96.18.2：節(jié)食拉長在兩餐以上，多吃蔬菜，少食多餐是最糟糕的飲食方式，饑餓使人機智
- 2024-05-226樓 長小毛 來自17.129.220.142：5+2 2 的兩天進食在400-500千卡 并且只在中午吃一頓 執(zhí)行起來
- 2024-05-227樓 蘑菇是自由的 來自32.52.26.42：感覺有些知識已經(jīng)知道了。但打算實驗實驗。
- 2024-05-268樓 卡米 來自125.32.48.104：stay hungry。在b站看完，覺得有個彈幕說得很對，運動是消耗能量和改善身體機能，斷食是調(diào)節(jié)身體內(nèi)部系統(tǒng)，是完全兩套不同的運作機制。我之前有在節(jié)食減肥，一個月從52kg到48kg。但是最近沒節(jié)制吃多了又回到50kg了。我的體感是節(jié)食那段時間腦子是真的清醒，每天都帶著饑餓感。不過女性還是慎重節(jié)食吧，對經(jīng)期真的有點影響
- 2024-06-049樓 里昂昂昂 來自82.99.89.3：看完之后熱血澎湃，但增加了解后看到效果還是有限，但這種改變飲食習(xí)慣更健康的思維一定是更有用的
- 2024-06-2110樓 SELENA 來自105.55.141.122：間接性斷食需要醫(yī)生指導(dǎo)！ 可以學(xué)著去控制卡路里，恰到好處的食品，享受身體輕盈的感覺。 定期看一下這類紀錄片蠻不錯的，起碼食欲穩(wěn)定了，心態(tài)好了很多。 （下載的巨大字幕太影響觀感了）
- 2024-06-1811樓 人間過客 來自123.200.184.84：人體真的不需要吃那么多的東西 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不是為了活到一百歲，只是為了盡可能健康的活著
- 2024-07-3112樓 事緩則圓 來自81.101.9.175："通過身體管理做好精力管理"好，要吃的健康
- 2024-07-0113樓 積極的赫卡忒 來自44.17.210.35：昨天打開的片子 今天驟然得知老爺子前天去世 一路走好……. 看完更覺得健康管理體重管理飲食管理是從一點一滴做起越早越好的一個工程 用科學(xué)的方式生活 需要不斷探索 有冒險精神 關(guān)注本身 不要虛度
- 2024-10-1414樓 呼嚕呼嚕 來自40.136.196.124：講得太淺顯了，對照實驗如果將正常體重常規(guī)飲食習(xí)慣的人和輕斷食的人進行比較會更有參考價值
- 2024-07-3115樓 仰泳的魚 來自35.79.70.120：紀錄片比書更好理解，5+2輕斷食很想試一下。斷食了一天，早上喝杯牛奶吃個雞蛋，下午吃個蘋果，晚上餓的肚子疼，睡覺的時候就不餓了，第二天起來頭很暈，但是瘦了1.6斤，很不錯。
- 2024-08-1016樓 momo 來自45.190.120.133：里面講的方法都做不到，而且可能會導(dǎo)致胃部疾病。每天晚上輕斷食是目前最舒適的狀態(tài)
- 2024-08-0617樓 寶蓋八工 來自115.5.180.66：控制食欲到底是靠什么呀？吃七分飽怎么才能做到？
- 2024-08-1218樓 Elena 來自42.147.123.138：可惜主持人上個月意外去世了，唉……太遺憾了！
- 2024-08-1319樓 小九的小酒 來自55.21.48.71：12年的紀錄片，好多概念現(xiàn)在都還在沿用，片子里幾個其實都不能讓大部分人實操，感覺最適合現(xiàn)代人的還是所謂的輕斷食吧
- 2024-08-1720樓 節(jié)食與長壽的影迷 來自151.38.126.44：轉(zhuǎn)載：蛋白質(zhì)會影響身體產(chǎn)生IGF-1的量，大量攝入蛋白質(zhì)，細胞會維持活躍模式，它促使細胞消耗養(yǎng)分，在活躍模式里人體更可能受到癌癥和糖尿病侵害，因為細胞增長太快，來不及有效地修復(fù)損傷. 除了減少熱量攝入，還要減少蛋白質(zhì)攝入. 斷食會帶來更劇烈更快速的反應(yīng). 不是每個人任何時候都適合斷食. 斷食期間先消耗完葡萄糖，再消耗脂肪. 隔天斷食實驗組，斷食日和非斷食日隔一天 斷食日吃平常25% 斷食或許可以延遲一些疾病的到來，如阿爾茨海默氏病、癡呆、記憶衰退. 饑餓真的會使人更敏銳. 斷食對部分人可能有害，如孕婦、體重過輕 馬克推薦正常5天斷食2天（每天攝入600卡路里，連續(xù)2天） 總結(jié)：人不能吃太飽，就比如引擎有固定壽命，器官有壽命要愛惜。斷食有風(fēng)險，還是控制每天吃進去的卡路里比較好。
